Apr 23
    2020

    当心!你的居家办公桌可能暗藏“毁肤”陷阱

    更新:Thursday, April 23, 2020 9:52 am

    赶快检验你临时置办的居家办公桌,会否也中了这些阻碍你变美的陷阱呢?

    当心!你的居家办公桌可能暗藏“毁肤”陷阱

    1.桌面高度不对
    公司里往往都备有“办公合宜”环境与设施,但不习惯在家工作的你,说不定就只是拿餐桌、梳妆台等来凑合。这个情况下,桌面和椅子的高度都可能不利于你使用电脑,导致长时间维持不良姿势,影响形体。这种潜移默化的改变,你一时半会儿还看不出,可等到看出来时再矫正,就已经来不及啦!
    此外,平时已经是个”低头族”,如今因为办公姿势不佳,还会导致你加重低头的习惯,再瘦也有可能压出下双巴,甚至加深颈纹。因此,建议你将电脑屏幕垫高,让视线保持平行或稍微上仰,就不会老是低头啦!

    2.明目张胆铺满零食
    平时就爱边吃零食边工作,如今没了老板的监督,更是肆无忌惮?那么,就不要懊恼自己为什么会发胖长痘了。更何况,在办公桌上铺满零食和小吃,其实只会让你越看越想吃,加上零食大多都容易让人吃上瘾,沉迷工作中的你也会不知不觉地越吃越多。
    因此,还是眼不见为净最佳,若真的需要零食作为动力,可只准备当日份量,或选择更健康的种类。

    3.“办公窝”太舒适
    为了让自己更有效率,你把“办公窝”布置得太舒适,其实也有弊端哦!尤其,当你除了上厕所就不曾挪动过,容易导致气血不循环,从而影响肤况。试试检测自己脸上的痘痘,是否就属于不冒头的“脓包型”,而且倾向于半边脸比较严重,或许就是因为久坐不动而导致的。
    平时上下班,至少还得步行吃饭或乘搭交通,若你省下了这些,还不爱运动,肤况只会越来越严重。因此,建议每一两个小时就活动几分钟,或者每天固定进行少量运动,就能帮助改善。

    4.卫生隐患
    因为懒得走动,就算手边没有垃圾桶,你是否也习惯性先将用过的卫生纸、吃喝过的包装盒等,都将塞在桌面的一个角落呢?若你还属于办公桌与梳妆台结合的类型,那就要更加注意办公环境的卫生问题。毕竟,在家容易让你怠惰,甚至大意,若用碰过纸笔、卫生纸、零食袋的手去移动美容品,细菌容易残留并交叉滋生,从而污染你将用在脸上的护肤品,就更别提那些不在密封环境保存的化妆刷啦!
    因此,建议你还是隔开办公区与美容区,若真的没办法,就得格外注意卫生问题,或是办公前先将美容品收到柜子里,避免无意识地接触。

    原文转载 nuyou.com.sg

    Read More
    桃园藏居——不一样的香格里拉
    Travel
    桃园藏居——不一样的香格里拉
    奢华美妆联盟
    News
    奢华美妆联盟
    IT’S OK NOT TO BE OK 认识你的焦虑情绪
    Wellness
    IT’S OK NOT TO BE OK 认识你的焦虑情绪
    Type keyword(s) and press Enter