May 03
    2019

    破解网络盛传防晒迷思!

    更新:Friday, May 3, 2019 3:46 pm
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    美白总是赶不上晒黑的速度?那可能是防晒方法出错了!Alice提醒你错误的防晒观念会让人以为已有万全准备,结果反而让肌肤陷入紫外线的危机里。

    迷思1:防晒品一定要每2小时补擦一遍?
    防晒品的功效不会随时间自然流失,因此并不是所有情况都需要每2个小时补擦,应视个人流汗程度及所处的环境而定,如游泳、打球、登山等运动流汗量大,甚至不到1个小时就要补擦,反之如果整天待在室内的OL较少流汗,那早上出门前擦1次即可。

    迷思2:阴天时,防晒能省略?
    根据美国国家气候预报中心的研究,即使是乌云蔽日的白天,紫外线仍然会穿透云层和烟雾直达肌肤造成伤害。因此即使在阴天也必须做好防晒工作。除了紫外线要防御外,空气中的污染因子也是对肌肤的一大杀手,不得不提防!

    迷思3:挑防晒品时,只要注意SPF的防晒系数就足够了?
    一定要注意最重要的防晒4件事,分别是防UVB、防短波UVA、防长波UVA和防空气污染!在紫外线当中,造成晒伤的UVB仅占5%,而会导致晒黑、晒老的短波UVA和长波UVA分别占了20%和75%。长波UVA的穿透力强,会穿透玻璃深入真皮层,因此在挑选防晒品时,一定要特别注意辨识包装上的UVA图案。防空气杂质也是重要的挑选关键,因为紫外线结合空气中的污染物质,容易造成肌肤晒黑及晒老。

    迷思4:擦了防晒品就能安心大晒特晒?
    擦防晒乳只是防晒措施中的一环,并不是全部!多层次防护才是重点,正确的防晒作法包括了尽量避免在烈日当头下外出活动、外出时要穿戴眼镜遮蔽紫外线、利用宽边帽、遮阳伞来躲避阳光。

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