Jan 30
    2017

    美腿这么练!

    文字:Jecy Teo | 更新:Saturday, July 22, 2017 2:15 pm
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    美腿不能靠老天,连天生长腿瘦名模Gisele Bundchen也得努力锻炼,你就知道自己多不能松懈了!

    瘦腿

    你是什么腿?
    水肿型小腿
    水肿型早上起来会感觉小腿涨,还有用手按小腿反弹回去会比较慢。
    解决:水肿型腿是体内水分不平衡、血液循环不畅造成的。可以每天用热水泡一泡来帮助排掉代谢毒素。饮食少吃带盐的,很容易造成水肿。

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