Feb 12
    2018

    情人节特约:COUPLE YOGA

    更新:Monday, February 12, 2018 7:54 pm
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    情人节你会和另一半做什么?逛街、吃烛光晚餐还是看电影?今年来点不一样,向另一半做情侣瑜伽,趁机考考默契也为感情升温!

    couple yoga

    就像玩信任游戏一样,双人瑜伽建基于沟通、协调性、同步性及耐性,将训练二人肌力、柔软度和平衡感,修行达致灵欲合一的境界,如同维持一段关系一样需要互信。

    双人瑜伽的好处
    1 透过了解和适当运动身体,代替二人语言交流,培养默契
    2 透过二人交流了解自己和另一半的身体状态,加以限制及改善
    3 熟习对方身体从而建立互信
    4 向难度挑战同时定下共同目标,为二人感情增温。

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