Feb 03
    2017

    46岁李英爱传授美魔女秘笈

    文字:Jecy Teo | 更新:Friday, February 3, 2017 11:45 pm

    46岁对女人来说或许是个可怕的年龄,但对李英爱却毫无杀伤力,在新剧《任师堂》的高清镜头下,肌肤仍然毫无破绽,完全打破“岁月催人老”的定律。看看美魔女是怎么练成的!

    李英爱

    保持运动习惯
    运动除了可雕塑身体曲线和放松思维,还能加快肌肤的新陈代谢,透过流汗排毒,为肌肤彻底大扫除。

    清淡饮食
    饮食习惯偏清淡,不让油炸、辛辣等重口味食物刺激身体发炎,削弱肌肤防卫机制。另外,每日饮食均衡,才能让身体机能正常运作。

    每日喝2公升水
    虽然这是老掉牙的美容方法,但还是管用,因为每日喝充足的水有助身体排毒,使肌肤充满弹性。

    抗老保养是关键
    从年轻就开始进行肌肤的抗老保养,抗老精华素更是少不了,已经用了10年,一旦肌肤在拍摄时“闹脾气”就少不了它, 连老公也爱用。

     
     

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