Nov 10
    2019

    别再当熊猫

    更新:Sunday, November 10, 2019 11:20 am

    黑眼圈在脸上尤其明显,让你看起来疲累、无精打采,脸上的妆容也会因此而变得不够精致,少了一种干净透亮的感觉。除了使用遮瑕膏将它藏起来以外,彻底清除,让它从此消失不是更好吗?

    别再当熊猫

    图 UNSPLASH

    眼下肌肤特别薄透,容易导致色素沉淀,不良作息、血液循环不佳,黑眼圈自然容易浮现。加上环境污染、吸烟、摄取营养不均或过敏等,脆弱的眼周肌肤没有得到滋养和保护就容易沦陷。把这些消除黑眼圈的方式学起来,拜托熊猫称号!

    摄取维生素 C
    除了保持饮食均衡以外,多摄取维生素C能够有效改善色素沉淀问题,肌肤也会变得更健康明亮。

    推荐食物:绿色蔬菜、柠檬、番茄、柑橘、番石榴

    不要熬夜
    睡眠不足让你看起来憔悴、无神、苍白,让黑眼圈更明显。每天维持7至9小时的睡眠,养足精神,黑眼圈自然会逐渐消退。

    冷敷、热敷
    用热毛巾热敷眼睛,大概维持10分钟就能加速血液循环,使肌肉放松,让色素沉淀问题减少。冷敷则可以镇静和收缩肌肤,使血管收缩,对消肿也有帮助。

    擦防晒
    为了避免太阳直接伤害肌肤,加剧色素沉淀,擦上防晒是每日必做的。出门若戴上墨镜就能让保护工作事半功倍。

    敷眼膜
    定时敷眼膜让眼周肌肤得到充分的滋养,帮助消除疲劳、浮肿,淡化黑眼圈,让双眼看起来更明亮。

    按摩
    每日使用眼霜时搭配按摩就能更有效解决黑眼圈问题。轻轻地在眼周范围来回按摩,避免太用力拉扯肌肤导致细纹,造成损害。按摩帮助血液循环顺畅,缓解色素沉淀,爱漂亮就需养成这习惯。

    改善生活习惯
    除了避免熬夜之外,喝酒和吸烟都会让血液和淋巴循环受阻,自然会形成黑眼圈。多运动,让血液循环畅通,避免饮酒过量及戒烟都能够将状况改善。

    文 YI YNN

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