Oct 14
    2019

    你有过度抗压的特征吗?

    更新:Tuesday, November 12, 2019 4:12 pm
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    过度抗压会造成无法想象的伤害,你会否不小心踩入这陷阱呢?

    你有过度抗压的特征吗?图 PEXELS

    在这个替换率极高的社会里,仿佛稍微喘口气就会遭到淘汰,搞到大家拼命往前跑,丝毫不敢怠惰。在这样的情况下生活,我们会一直处在焦虑状态,长期精神紧绷,失去了平衡工作与生活的能力。若不改正心态,后果不堪设想,不但影响睡眠品质,还有思考能力、注意力、记忆力、活动力、食欲,更严重者会引发自律神经失调症。

    你有过度抗压的特征吗?一起来检查!

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