Dec 10
    2017

    3警讯,及早发现膝盖老化问题!

    更新:Sunday, December 10, 2017 8:03 pm
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    别以为膝盖疼痛或关节炎是老年人的问题,剧烈运动过量、体重过重或穿高跟鞋等都会对膝盖带来伤害!

    meghan markle

    3警讯让你及早发现膝盖问题!
    1 起床或运动时膝关节会有酸胀不舒,持续性出现疼痛,开始活动时疼痛加重,活动后疼痛减轻。
    2 在日常生活和工作中(如上下楼梯丶下蹲起立丶负重行走丶用力踢球等),凡是作股四头肌收缩动作时,都会出现疼痛。
    3 病情较重者,在平常步行时也出现疼痛,患者感到膝发软无力,走路容易疲劳。

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