Oct 10
    2017

    跟着MY FIT MAP动起来

    更新:Friday, October 13, 2017 9:35 pm
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    近几年,马来西亚的运动风气蔚然成为时尚指标。健身中心几乎在你临近的上班区就有好几间。有些是月费,有些是pay per entry gym,甚至有些是24小时开放。各类型的新型运动陆续引进,这一幅运动版图越来越丰富。

    jumping fitness malaysia

    风靡欧洲的弹跳健身Jumping,2014年在韩国掀起了一阵风潮,今年初袭马,成功引发一群运动爱好者尝新。在专业的Profi Trampoline弹跳床上,随着音乐尽情摆动,没过多久就会汗流浃背。这一项有氧运动对膝盖、脚踝、骨盆和背部都非常好,适合过重或关节较弱的人。

    Jumping Fitness Malaysia在吉隆坡Bukit Jalil开设的这一家Jumping教室,目前共有2项课程,即Jumping Fitness和Jumping Aerobic。前者是一项强烈的有氧运动,一堂课就可以让你燃烧1,000卡路里,等于跑了全马42km;后者则类似Jumping Fitness,但会随着K-Pop、Latin Pop和摇滚乐进行弹跳动作。每堂课50分钟,现场会有专业教练指导,费用介于RM30至RM999之间。

    Jumping Fitness Malaysia
    营业时间 10am-12pm, 7pm-9.30pm(周一至周四),10am-12pm(周五)9am-1pm(周六至周日)
    电话 012-699 1512
    地址 50-3, Jalan Jalil Sutera 1, The Earth, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur

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